Что такое снюс и каковы последствия его употребления

Кроме курения сигарет есть и другие факторы, приводящие человека к никотиновой зависимости. Один из самых распространённых источников привыкания считается снюс – вид бесдымной табачной продукции, выпускаемая в нескольких форматах и предназначенная для жевания или рассасывания. Зависимость от снюса формируется постепенно: человек не замечает, как возрастает частота употребления, увеличивается тяга. Врачи отмечают, что зависимость от снюса стойкая: по сложности лечения её сравнивают с избавлением от алкогольной или наркотической зависимости, поскольку организм быстро привыкает к высоким дозам никотина.

История возникновения

В 17 веке в Швеции начали массово производить жевательный табак, который использовали в быту, в хозяйственных целях. Позже он стал популярным среди разных слоёв населения, превратился в традиционный продукт, применяемый для расслабления и кратковременного снятия напряжения. В современной Швеции снюс по-прежнему распространен: его воспринимают его как часть культурных привычек.

Постепенно продукт вышел за пределы страны и приобрёл популярность в других государствах. Особенно активно он распространился в Норвегии, ряде западноевропейских стран, США, а затем и в России. Однако рост потребления сопровождался научными исследованиями, которые выявили серьёзные риски для здоровья. После публикации данных о вредных свойствах продукта многие государства ограничили или полностью запретили его продажу. По концентрации никотина и степени вредности снюс превосходит классические сигареты, а поэтому специалисты называют его лёгким наркотическим веществом.

В Российской Федерации запрет на реализацию снюса был официально введён в 2015 году. Причина – в выявлении высокой дозировки никотина, способной вызвать устойчивую привычку, а также в присутствии канцерогенов, увеличивающих вероятность развития злокачественных опухолей и других серьёзных заболеваний.

Однако, несмотря на действующее законодательство, снюс продолжает нелегально ввозиться в страну и распространяться подпольными путями. Молодёжь пробует его из любопытства или стремления к новым ощущениям. Внешне снюс имеет вид плотной кашицеобразной массы растительных ингредиентов, которая может быть светлой, коричневой или тёмной – в зависимости от состава, степени обработки.

Виды

Снюс представлен в нескольких вариациях, и каждая из них отличается типом изготовления, способом применения, уровнем воздействия. Основная классификация строится на типе упаковки, наличии дополнительных компонентов, входящих в смесь. В зависимости от фасовки выделяют две формы.

Порционный. Это заранее расфасованную смесь, упакованная в небольшие пакетики из тонкого, пористого материала, который не раздражает слизистую, позволяет никотину постепенно проникать в кровь. Пакетики рассчитаны на одноразовое использование: потребителю достаточно положить их под верхнюю губу, что делает процесс приема быстрым и незаметным. Этот формат особенно ценится людьми, ведущими активный образ жизни, поскольку не требует дополнительных манипуляций – всё готово к употреблению с момента открытия упаковки.

Рассыпной. В данном случае табачная смесь находится в пластиковых или картонных коробках без порционной фасовки. Человек формирует «порцию» нужного размера, ориентируясь на свои предпочтения, желаемую крепость. Такой вид выбирают те, кто привык контролировать дозировку или желает постепенно увеличивать или уменьшать количество потребляемого продукта. Однако отсутствие заранее определённой порции делает этот вариант менее удобным, особенно вне дома.

Наибольшей популярностью стабильно пользуется порционный снюс благодаря простоте, аккуратности, гигиеничности.

Кроме различий в фасовке, есть деление по типу добавок.

Ароматизированный. Для улучшения вкусовых характеристик производители добавляют в смесь:

• фруктовые или мятные эссенции;
• сладкие, пряные ароматизаторы;
• усилители вкуса.

Такое разнообразие позволяет продукту стать более привлекательным для пользователей, скрывая резкий запах табака, смягчая его вкус.

Бестабачный. В этой категории нет традиционного табачного листа. Основу составляет целлюлозная масса, пропитанная раствором никотина. Чтобы смесь сохраняла нужную плотность и была удобна в использовании, в неё добавляют увлажнители, стабилизаторы, ароматизаторы. Несмотря на отсутствие табака, такой продукт нельзя считать безопасным: никотин по-прежнему попадает в организм, вызывает стойкое привыкание, а химические добавки оказывают дополнительную нагрузку на органы.

Снюс также разделяют по уровню содержания никотина – этот показатель определяет, как влияет снюс на организм.

1. Light (8–11 мг/г). Это наиболее «мягкая» разновидность, которую часто выбирают люди без опыта курения или те, кто предпочитает минимальную дозировку. Лёгкие смеси создают ощущение лёгкого подъёма, но при постоянном употреблении также могут формировать привычку.
2. Medium (18–30 мг/г). Средняя по крепости категория, наиболее распространённая. Она привлекает пользователей сочетанием выраженного эффекта, относительной «терпимости» по ощущениям. Некоторые полагают, что такие смеси помогут вылечить зависимость, но это просто смена формы потребления никотина, без устранения зависимости.
3. Hard (40–55 мг/г). Самый крепкий вариант, содержащий очень высокую концентрацию никотина. Его выбирают мужчины, опытные потребители, уже имеющие сформированную зависимость. Такой снюс вызывает наиболее быстрое привыкание, оказывает выраженную нагрузку на сердечно-сосудистую, нервную системы.

Независимо от формы выпуска основа любого снюса – мелко измельчённый табак, а концентрация никотина в нём может превышать содержание вещества в обычной сигарете в несколько раз. Из-за этого многие заблуждаются, считая бесдымные изделия менее вредными. На самом деле организм получает значительно больше токсина, что усиливает зависимость, создаёт серьёзные риски для здоровья.

Если говорить о составе снюса, в нём нет наркотических веществ в юридическом смысле этого термина. Однако влияние никотина токсично, он обладает выраженным психостимулирующим действием. Вещество нарушает работу центральной нервной системы, влияет на сердце, сосуды, внутренние органы, что делает жевательный табак опасным продуктом.

Стандартные тесты направлены на выявление конкретных запрещённых веществ – опиатов, амфетаминов, каннабиноидов, других подобных соединений. Никотин к ним не относится, поэтому тесты не определяют факт применения жевательного табака.

Что происходит при регулярном употреблении снюса

Во время жевания или медленного рассасывания снюса содержащиеся в нём активные вещества быстро вступают в контакт со слизистыми оболочками полости рта. Благодаря тонкой и хорошо кровоснабжаемой структуре слизистые позволяют никотину и сопутствующим компонентам почти мгновенно проникать в мелкие капилляры. Наряду с этим часть смеси проглатывается вместе со слюной, попадает в желудочно-кишечный тракт, где абсорбируется повторно – именно поэтому влияние снюса ощущается даже сильнее, чем у традиционных сигарет. После всасывания токсины стремительно перемещаются по кровеносной системе, достигают головного мозга, где запускают целую цепочку химических реакций.

Оказавшись в мозге, никотин воздействует на М-холиновые рецепторы, блокируя их нормальную работу. Эта блокировка рассматривается организмом как стрессовый сигнал, запускается защитная реакция – мгновенный выброс адреналина и глюкозы в кровь. Эти гормональные изменения и создают эффект, который многие ошибочно воспринимают как «подъём» или лёгкое наркотическое опьянение.

Адреналин, поступивший в кровь в повышенном количестве, вызывает комплекс физиологических изменений:

• происходит быстрое сужение сосудов;
• повышается артериальное давление;
• учащается сердцебиение;
• мышцы приходят в состояние повышенной готовности.

Человек ощущает всплеск энергии, бодрость, прилив активности, снижается аппетит, возрастает психомоторная реакция. На фоне этого кажется, что нарастает ясность мысли, улучшается концентрация. Однако это состояние нестабильно: на смену подъёму приходит нервное перенапряжение, учащаются эпизоды тревоги, усиливается беспокойство, могут появляться дрожь, раздражительность.

Глюкоза, резко выброшенная в кровь, влияет на дофаминовые центры мозга, что вызывает резкое повышение уровня дофамина – гормона удовольствия. Из-за этого зависимый испытывает приятные ощущения, лёгкую эйфорию, эмоциональный комфорт. Но повышение глюкозы активирует работу поджелудочной железы, которая начинает интенсивно вырабатывать инсулин. Инсулин стремится снизить сахар до нормальных значений, и в результате уровень глюкозы падает слишком резко.

Такие скачки приводят к неприятным последствиям: человек чувствует подавленность, усталость, раздражительность, агрессию, внутреннее напряжение и выраженную слабость. После окончания действия смеси организм «проваливается» в состояние истощения, что сильнее подталкивает зависимого к повторному употреблению.

Последствия употребления снюса

Жевательный табак воздействует на рецепторы головного мозга как психостимулятор, из-за чего формирование как физического, так и эмоционального привыкания происходит значительно быстрее, чем многим кажется. Организм перестраивает работу нейромедиаторных систем, и это приводит к появлению признаков зависимости, которые постепенно становятся частью повседневного состояния человека.

Недостаточная энергичность

Адреналин называют естественным «ускорителем», который организм использует, когда нужно мгновенно мобилизоваться:

• при стрессе;
• опасности;
• сильном эмоциональном всплеске.

Когда же его выбросы начинают происходить регулярно под воздействием снюса, внутренние запасы энергии не просто расходуются, а выгорают.

На фоне постоянной стимуляции человек сталкивается с хроническим переутомлением, ощущением истощённости, снижением физического тонуса, моральной подавленностью. Парадокс в том, что для восстановления бодрости он снова тянется к смеси, не задумываясь, что углубляет зависимость и ещё сильнее истощает организм.

Утрата чувства наслаждения

Постоянные скачки дофамина вынуждают мозг адаптироваться: чтобы справиться с перенасыщением нейромедиатором, он увеличивает количество дофаминовых рецепторов. Это защитный механизм, призванный предотвратить гормональные сбои.

Чем вреден снюс? Когда действие никотина прекращается, естественной выработки дофамина уже недостаточно, чтобы стимулировать чрезмерно разросшуюся систему рецепторов. Без очередной дозы человек перестаёт ощущать удовольствие от привычных вещей: еды, общения, отдыха. Обычная жизнь становится эмоционально пустой, что подталкивает его снова возвращаться к стимулятору.

Из-за таких изменений формируется синдром отмены. Он напоминает лёгкую форму ломки, знакомую при наркозависимости, и сопровождается неприятными физиологическими и психологическими реакциями. Как снюс влияет на психику:

• резкие, непредсказуемые перепады настроения;
• нарастающая тревожность, нервозность, вспышки раздражительности;
• быстрое утомление, ощущение рассеянности, невозможность сосредоточиться;
• трудности с засыпанием и поверхностный, некачественный сон;
• усиленный аппетит, часто приводящий к набору лишнего веса;
• головные боли, чувство давления, головокружения;
• изменения артериального давления;
• эпизодические сбои сердечного ритма;
• дрожь в руках и других частях тела

Все эти проявления сопровождаются сильным, практически неконтролируемым стремлением вновь употребить снюс, чтобы хотя бы временно облегчить общее состояние. Интенсивность симптомов зависит от длительности, частоты употребления.

На ранней стадии зависимости наиболее тяжёлые ощущения обычно приходятся на 3–5 сутки отказа, хотя дискомфорт может продолжаться около полутора недель. При длительном стаже употребления период отмены может растянуться до двух месяцев.

Поэтому говорить о том, вызывает ли снюс зависимость, можно только однозначно: да, вызывает. Попытки бросить курить с помощью снюса оказываются не просто бесполезными, а откровенно вредными, формируя дополнительную форму зависимости.

Вред снюса

Производители позиционируют снюс как «бездымный табак», создавая иллюзию, будто отказ от дыма делает его относительно безвредным. Такая формулировка вводит в заблуждение: отсутствие процесса горения снижает нагрузку на легкие, но не делает продукт безопасным. На этом его преимущества заканчиваются, тогда как перечень потенциальных угроз для здоровья значительно шире и серьёзнее.

Никотин и дополнительные химические соединения всасываются через слизистую оболочку рта в кровь. В результате регулярного употребления повышается вероятность развития тяжелых хронических заболеваний:

• сахарный диабет – из-за постоянных скачков глюкозы, нарушений работы гормональной системы;
• сердечно-сосудистые патологии – ускоренный пульс, стойкое повышение давления, повреждение сосудов, что со временем может привести к гипертонии, атеросклерозу, инфаркту или инсульту;
• язвы и эрозии на деснах – воздействие смеси выжигает слизистую, провоцируя воспаление и разрушение тканей;
• серьезные поражения пищеварительного тракта – от хронических воспалений до формирования злокачественных новообразований.

Исследования американских специалистов выявили в составе снюса более 28 канцерогенов, каждый из которых потенциально приводит к раку. Получается, что выбор между сигаретами и снюсом – это выбор между разными формами онкологических рисков: если при курении поражаются легкие, то при употреблении снюса под удар попадают желудок, пищевод, другие органы пищеварительной системы.

Отказ от этой привычки требует своевременных и грамотных действий. Затягивать с обращением за помощью не стоит: нарколог сможет подобрать эффективный комплексный план лечения, направленный на устранение физической, психологической зависимости. Профессиональная поддержка помогает человеку вернуться к стабильной жизни без никотина.